ライザップ糖質量ハンドブック
ライザップ式糖質管理法で１日３食食べて健康的にやせる！
糖質・脂質・たんぱく質・カロリー・塩分・GI値 約1,000種類、必要な食材を徹底網羅！
| 販売価格 | ￥880（税込） |
|---|---|
| 販売管理コード | NA9443 |
| お届け種別 | 常温 |
商品情報
ライザップトレーナーも愛用! 自宅でライザップ式糖質コントロールがすぐできる!
パーソナルジム「ライザップ」が完全監修する、約1000種類の食材に含まれる糖質量がわかるハンドブックが登場! 糖質量がわかれば、ダイエットに不可欠な糖質コントロールが自宅や外出先ででき、1日3食しっかり食べてストレスフリーで過ごせます。
ダイエット、筋力向上、体型維持、健康管理など、さまざまな目的に合わせて、ライザップ式食事法が実践できるほか、糖質だけでなく、カロリー、たんぱく質、脂質、塩分、GI値なども掲載しているので、自宅での調理の際だけでなく、外食時にも使えます。
結果が出るライザップメソッドであなたのカラダは変わります!
商品詳細情報
| 商品名 | ライザップ糖質量ハンドブック |
|---|---|
| 発行形態 | 単行本（ソフトカバー） |
| ページ数 | 192ページ |
| 出版社 | 日本文芸社 (2017/5/26) |
| 言語 | 日本語 |
| ISBN-10 | 4537214805 |
| ISBN-13 | 978-4537214802 |
| 発売日 | 2017/5/26 |
| 商品の寸法 | 18.2 x 11.3 x 2 cm |
商品についてのお問い合わせ先
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