ライザップダイエットダイアリー90Days
毎日の食事&運動を記録するだけ! 自宅でできるRIZAP式レコーディングダイエットで90日で結果にコミット!
| 販売価格 | ￥880（税込） |
|---|---|
| 販売管理コード | NA9441 |
| お届け種別 | 常温 |
商品情報
パーソナルトレーニングジム「ライザップ」が完全監修する、記録式ダイエットダイアリーがついに登場!
毎日の食事と運動を記録し、自分のカラダと向き合うことで、あなたのカラダはたった90日で劇的に変わります!
また、これ1冊にライザップの管理栄養士による食品の選び方&食事法と、「これさえやればOK! 」というライザップトレーナーによる自宅トレーニング8種目を掲載!
さらに、なりたいカラダになる「目標設定シート」付きなので、明確な目標を立ててトライできます。
驚異のライザップメソッドで体型&カラダの変化をぜひ実感してください!
商品詳細情報
| 商品名 | ライザップダイエットダイアリー90Days |
|---|---|
| 発行形態 | 単行本（ソフトカバー） |
| ページ数 | 126ページ |
| 出版社 | 日本文芸社 (2017/10/21) |
| ISBN-10 | 4537215429 |
| ISBN-13 | 978-4537215427 |
| 発売日 | 2017/10/21 |
| 商品の寸法 | 18.2 x 12.8 x 2 cm |
商品についてのお問い合わせ先
株式会社日本文芸社 営業部
TEL：03-5638-1666
FAX：03-5600-2272
