RIZAP STYLE SECRET DVD

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RIZAP STYLE SECRET DVD

ライザップメソッドを自宅でも体感できるように1枚にまとめたDVD
理想の自分へチャレンジ!

販売価格 ¥16,280(税込)
販売管理コード RP016
お届け種別 常温
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商品情報

筋肉の育つ仕組みや構造をもとに、美しいカラダを手に入れられるプログラムを作成。ライザップメソッドを、自宅でも体感できるようにした完全オリジナルメソッドとして1枚のDVDに収録しました。筋肉の部位や動作、ホルモンの作用、栄養、休息など様々な観点から組み立てられたプログラムにより、最高のカラダを目指します。



1運動 ライザップメソッドを1枚のDVDに凝縮

筋肉の育つ仕組みや構造をもとに、美しいカラダを手に入れられるプログラムを作成。ライザップメソッドを、自宅でも体感できるようにした完全オリジナルメソッドとして1枚のDVDに収録しました。筋肉の部位や動作、ホルモンの作用、栄養、休息など様々な観点から組み立てられたプログラムにより、理想のカラダを目指します。また、トレーニングの幅を広げるゴムバンドつき。どこでも使えて、効率的にトレーニングができます。

忙しい人でも手軽に実践できる 週4回/1回15分〜の運動

ライザップ独自のメソッドによる効率よくボディメイクするための3フェーズ

STEP1 導入期 まずは、正しいフォームの習得 初心者用の軽めの負荷設定。正しいフォームの習得を目指します。
STEP2 シェイプアップ期 次に、脂肪を徹底して落とす 回数は多く負荷は低く。体脂肪の減少を最大の目的とします。
STEP3 スタイルアップ期 最後は美しくかっこよく仕上げる 筋肉のサイズを大きくし、理想のカラダへ仕上げしていきます。
いつでもどこでもライザップ DVDの内容をスマートフォン・タブレットで見れる! ※RIZAP STYLE SECRET DVDをご購入いただいた方に、Youtube上でDVDの内容をご覧いただける限定認証コードを配布致します。