• チーズ*入りハンバーグ（*チーズ加工品（チーズを含む）として）
• 蒸し鶏としめじのバジル炒め
• ひじきと豆のサラダ
• 青菜の和え物

• オリジナル配合で仕上げた食べ応え抜群のハンバーグ
• バジルを使用して風味よく仕上げた蒸し鶏や、マヨネーズ風味に仕上げたひじきと豆のサラダなど、副菜にもアクセントを加えました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• 鶏肉のエスニック焼き
• わかめとツナのコチュジャン和え
• 揚げなす
• 椎茸と人参の卵炒め
• ピーマンの中華風和え物

• 下味をしっかりしみこませ、やわらかく焼き上げた鶏もも肉にスイートチリソースを合わせてエスニックに仕上げました。
• 副菜のわかめとツナのコチュジャン和えにはごま油をプラスして、ピリ辛かつ風味に豊かにしました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• チキンのトマトソースがけ
• 人参入り炒り卵
• カレー炒め
• ボイルブロッコリー

• 高タンパク・低脂質な鶏むね肉に調味液をしっかりとしみこませてしっとり仕上げ、特製のトマトソースをたっぷりかけました。
• 食欲をそそるカレー味に仕上げた野菜炒めや人参入りの炒り卵など、満足感のある副菜を組み合わせました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• あじの香味だれ
• 蒸し鶏ときのこの炒め物
• 昆布の炒め煮
• ほうれん草のおかか和え

• ふっくらと焼き上げたあじに、玉ねぎと長ねぎの特製香味だれをたっぷりかけた食欲をそそる一品です。
• 副菜にはピリ辛に仕上げた蒸し鶏ときのこの炒め物や、昆布の食感を楽しめる刻み昆布の炒め煮を添えました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• さばのカレームニエル
• 枝豆入りオムレツ
• キャベツとピーマンのコンソメ煮
• ほうれん草ともやしの中華風おひたし

• メインのさばのカレームニエルはカレー粉をまぶし、高温短時間で香り豊かにふっくら焼き上げました。
• 特製のオムレツには枝豆をプラスし、食感や彩りにアクセントを加えました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• さばの味噌煮
• ひじきと油揚げの和え物
• 野菜のペッパーソテー
• ブロッコリーのごま和え

• 調理工程を工夫して臭みをとったさばは、スチームをかけながらしっとりとした味噌煮に仕上げました。
• 副菜にはピリリとペッパーをきかせた野菜のソテーやさっぱりした味付けのひじきの和え物を添え、飽きずにお召し上がりいただけるメニューに仕上げました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• 卵焼きのそぼろあんかけ
• 野菜のピリ辛炒め
• 枝豆とコーンの炒め物
• 蒸し鶏と小松菜のたらこ和え
• ブロッコリーのごま和え

• たっぷり出汁を含んだジューシーな卵焼きには特製のそぼろあんをかけ、満足感ある一品に仕上げました。
• 主菜を引き立たせる副菜にはピリ辛仕立ての野菜炒めやたらこで旨味をプラスした和え物など、一工夫を加えました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• 鶏むね肉のグラタン風
• トマトオムレツ
• ほうれん草とごぼうのソテー
• キャベツとパプリカのマリネ

• メインのグラタン風は高たんぱく質な素材の鶏むね肉に豆乳を使用したホワイトソースをかけ、食べ応えのあるメニューに仕上げました。
• 副菜のトマトオムレツは、卵液にトマトジュースを加えることで、彩り良く仕上げています。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• 肉団子の黒酢あんかけ
• 鶏肉のたれ和えと枝豆と油揚げの和えもの
• 豚肉と野菜のオイスターソース炒め
• 中華サラダ

• 大きめの肉団子に、まろやかな酸味の黒酢あんをかけました。
• 中華メニューに合う副菜を取り揃えました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• タンドリーチキン風
• ほうれん草入りオムレツ
• マスタードサラダ
• 人参のスパイシー炒め

• 人気のタンドリーチキンは、インパクトのある味付けで、やわらかく焼き上げました。
• ほうれん草入りオムレツや人参のスパイシー炒めなど、彩りの良い副菜を取り揃えました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• 白身魚の煮つけ
• オクラのおかか和え
• 蒸し鶏のねぎ塩だれ
• 七品目の炒め煮
• 春菊ともやしのおひたし

• 醤油ベースのだし汁で白身魚を煮つけ、やさしい味わいに仕上げました。
• 副菜に食べ応えのある蒸し鶏のねぎ塩だれを添えました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• 白身魚の香草焼き
• 照焼チキン
• 野菜のガーリック炒め
• お豆のマリネ

• 白身魚の香草焼きに特製のラタトゥイユソースをかけました。
• 副菜に照焼チキンを添え、お魚もお肉も楽しめる一品に仕上げました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• エビのチリソース炒め
• 鶏肉の黒こしょう炒め
• 豆のピリ辛サラダ
• もやしと木耳の和え物

• 中華の人気メニューであるエビのチリソース炒めを糖質コントロール中にも楽しめるように仕上げました。
• 副菜にも中華に合うメニューを取り揃え、飽きずに食べられるようにしました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。

• 肉豆腐
• 鶏肉の甘辛焼き
• コールスロー
• ほうれん草の胡麻和え

• 牛肉や豆腐をだしのきいた割り下で煮つけ、糖質コントロール中でも楽しめる肉豆腐に仕上げました。
• 飽きずにお楽しみいただける副菜を取り揃えました。

フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。加熱不足の場合は温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。