短期間での結果を求められていた森本様には、初回からハードなダイエットに合わせたエネルギー摂取をご提案しました。
計画通りのトレーニングにより、7ヶ月で体重を20キロ落とすことができました。また入会当初心配をされていた食事も、上手にコントロールしてくださいました。
徹底的に取り組む森本様は、減量スピードが速い分、消費するエネルギーが多かったため、トレーニングのタイミングでプロテイン摂取を指導しました。糖質を抑えたい時期、より多くのエネルギーが必要な時期など目的に合わせてプロテインを変えることで、ボディメイクを効果的にサポートすることができました。

減量の期間を長く頑張る必要があった住谷様には、身体活性系のサプリメントをご提案しました。また低糖質の食事を続けられるか不安に思われていたので、食事をコントロールするサプリメントも使っていただきました。
サプリメント摂取は継続が大切です。結果を最大限にするためには、その方に必要な栄養はボディメイク開始時点から摂っていただくことを意識しています。トレーニングの結果、84キロあった体重は40キロ近くも減りました。減量での苦労もありましたが、絶えずチャレンジし続けてくださいました。
今では、サプリメントも毎日摂るものとスポットで摂るものを上手に使い分けながら、さらなる理想の体に向けてトレーニングの努力を積み重ねていらっしゃいます。

もともと筋肉がものすごくある方なので、お悩みであるお腹をへこますと同時に筋肉を増量させることをテーマに頑張りました。
真面目で何事も手を抜かない大島様は、ハードなトレーニングも音を上げずにやり抜き、体脂肪は３ヶ月で6.5％減に、そしてお腹もスッキリしたかっこいい体になりました。
ボディメイクは体内に入れる栄養が大切です。だからこそ、食べ物の質にもサプリメントの質にもこだわってきました。そこからさらに体を活性化するためにプロテインを目的に合わせたものに変え、必要なエネルギーを補給することに努めました。

しっかりと筋肉をつけるフェーズに移行した影山様は、少食がお悩みでした。そこで、朝食や夕食時のたんぱく質補給にアミノ酸系サプリメントやプロテインを活用し、少しずつでも食べていけるよう指導しました。
より効率的に体のエネルギーになるサプリメントも継続的に摂取していただき、必要な栄養を吸収するように心がけました。体の内側からもきれいになれるよう意識して、プログラムの作成やサプリメントをご提案しました。
理想の体を手に入れることに成功した影山様は一歩踏み出す勇気を得て、2017年のボディメイクグランプリに挑戦し、見事に優勝されました。