自宅でカラダを激変させる RIZAP STYLE PROGRAM

商品画像 ※1LM研究財団調べ(2013年10月)※2株式会社ネオマーケティング調べ(N280、2013年10月)※3株式会社ネオマーケティング調べ(2013年9月)
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DVD・サプリメント1か月分など豪華9点セット1 万全のカスタマーサポート2 30日間全額返金保証3

まずはライザップの圧倒的な実績をご覧ください。2016年ボディメイクグランプリファイナリストの皆さまです。あらゆる年代の方、様々な悩みを持った方々が実際にダイエットを達成しています。

20代 積木寛幸さま24歳 吉村 有加さま25歳 30代 草柳達也さま31歳 衣川美恵子さま38歳 40代 斎藤繁一さま40歳 珠玖織子さま40歳 50代 住谷摩耶さま51歳 根津弘明さま52歳

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

こんなお悩みありませんか?check! 忙しくてジムに通う時間がない 通いたいけど近くに店舗がない。自宅で本気のトレーニングがしたい。本気でトレーニングに取り組みたいが方法が分からない。いくらやっても痩せない。

痩せたいけど痩せられない人のために今まで8万人以上が達成したライザップから遂に発売!※2017年6月末

自宅用ライザップ体験セットをおススメします。

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専門家たちが完成させた3つのアプローチがあなたのダイエットを成功に導きます。

プラス
電話カウンセリング 万全のサポート体制 「ライザップスタイルプログラム」では、まるでライザップのパーソナルジムのように、専属のカウンセラーがお電話にてあなたのボディメイクをチェック&サポートします。 理想と現状を認識し、スムーズなプログラムの進行をお手伝いします。
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ライザップ独自の「科学メソッド」に基づいたボディメイクプログラムだから最短で結果が出る!

1運動 ライザップメソッドを1枚のDVDに凝縮

筋肉の育つ仕組みや構造をもとに、美しいカラダを手に入れられるプログラムを作成。ライザップメソッドを、自宅でも体感できるようにした完全オリジナルメソッドとして1枚のDVDに収録しました。筋肉の部位や動作、ホルモンの作用、栄養、休息など様々な観点から組み立てられたプログラムにより、理想のカラダを目指します。また、トレーニングの幅を広げるゴムバンドつき。どこでも使えて、効率的にトレーニングができます。

忙しい人でも手軽に実践できる 週4回/1回15分〜の運動

ライザップ独自のメソッドによる効率よくボディメイクするための3フェーズ

STEP1 導入期 まずは、正しいフォームの習得 初心者用の軽めの負荷設定。正しいフォームの習得を目指します。
STEP2 シェイプアップ期 次に、脂肪を徹底して落とす 回数は多く負荷は低く。体脂肪の減少を最大の目的とします。
STEP3 スタイルアップ期 最後は美しくかっこよく仕上げる 筋肉のサイズを大きくし、理想のカラダへ仕上げしていきます。
いつでもどこでもライザップ DVDの内容をスマートフォン・タブレットで見れる! ※RIZAP STYLE SECRET DVDをご購入いただいた方に、Youtube上でDVDの内容をご覧いただける限定認証コードを配布致します。

2食事 痩せやすく、筋肉が落ちにくい 低糖質・高たんぱく質レシピ

美しく、かっこいいボディメイクをサポート ライザップの食事メソッド

21メニューを掲載したライザップスタイル限定レシピ本

ライザップボディメイクレシピの3つのポイント

  • 1痩せやすく、筋肉が落ちにくい 低糖質・高たんぱくだから、痩せやすく筋肉が落ちにくい。ライザップスタイル限定非売品
  • 2簡単に作れる 忙しい人でもパパっと作れる料理です。
  • 3リバウンドしにくい 食材を見極める目も養われるため、プログラム終了後も無理のない低糖質食生活を送ることができます。
ライザップの提唱する”痩せやすく、筋肉が落ちにくい”食事メソッドを、ボディメイクレシピ開発に定評のある料理家が大胆に昇華。
ハリウッド俳優のヒュー・ジャックマンが来日した際、専属料理人を務め、彼の超人的な肉体美を支えた経験を持つ。撮影現場のケータリング、フードコーディネーション、調理専門学校にて調理講師をするほか、レシピコンサルタントなど活動は多岐に渡る。料理家/副島モウ

3サプリ 独自開発のドリンクとサプリでボディメイクをサポート

ドリンク 運動と食事両方でサポートができるよう開発。運動後のサポート、食事の代替としてマルチに活躍します。

たっぷり450g※で腹もちも良い 飽きずに続けられる ※水400mlと1包50g配合の場合 美味しい5つのフレーバー リッチショコラ味 糖質9.1g たんぱく質20.75g 熱量167.5kcal ジューシーストロベリー味 糖質8.65g たんぱく質23.65g 熱量160.5kcal バナナオレ味 糖質8.55g たんぱく質21.85g 熱量169kcal 抹茶ラテ味 糖質8.1g たんぱく質22.55g 熱量163kcal カフェマキアート味 糖質8.5g たんぱく質23.15g 熱量157kcal

ダイエット・ボディメイクに最適な栄養バランスを実現 低糖質9.1g以下

低糖質・高たんぱく質で、食物繊維やカルシウムもたっぷり補えるから食事代わりにも! 高たんぱく質 レタス3個分の食物繊維 めざし13匹分のカルシウム ※リッチショコラ味の場合。めざし生1尾を20gとし、1尾中のカルシウムを36mgとして「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」より算出しています。※リッチショコラ味の場合。レタス可食部335gを1個とし、結球葉100g中の繊維は1.1gとして「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」より算出しています。
トレーニングで失われがちな成分も補え、運動に燃えるあなたの理想的なカラダづくりをサポート!引き締まったカラダづくりをサポートするための成分を複合的に配合。たんぱく質3種類 ペプチド2種類 BCAA ビタミン11種類 ミネラル9種類 筋肉を効率的につけたり、ダイエット中に不足しがちな栄養素を補給!

運動後のサポートまたは食事の代替としてマルチに活躍します。

食事のおきかえに
栄養をしっかり摂りながら気になるカロリーをカット より早く美しく痩せたいあなたを応援します。
おきかえ例1 1食のおきかえなら カレーライス(ごはん250g 豚肩ロース60g じゃがいも60g)をジューシーストロベリー味(450g)におきかえ。 糖質112.4gから103.75gダウン(8.65g) 熱量819kcalから658kcalダウン(160.5kcal) 「なのにたんぱく質は」たんぱく質20.3gから3.35gアップ(23.65g)
おきかえ例2 2食のおきかえなら スパゲティミートソース(スパゲティ230g ミートソース90g)とカレーライス(ごはん250g 豚肩ロース60g じゃがいも60g)をリッチショコラ味(450g)とジューシーストロベリー味(450g)におきかえ。 糖質78.8g+112.4gから173.45gダウン(9.1g+8.65g) 熱量595kcal+819kcalから1,086kcaダウン(167.5kcal+160.5kcal) 「なのにたんぱく質は」たんぱく質17.2g+20.3gから6.9gアップ(20.75g+23.65g)
※成分データの算出は、「日本食品標準成分表2015年度版(七訂)」に準拠したデータベースを使用しています。
運動のサポートとして
トレーニング後に飲むことで、スッキリしたカラダをサポート Example トレーニング後のプロテインとして

サプリメント 毎日のボディメイクを体の中から応援。海外でも注目の成分グラボノイドと共役リノール酸を配合

BODYFAT SLIM 1日2粒目安 飲みやすいソフトカプセル

ボディメイクに燃えるあなたを、Wの成分がカラダの中から応援します。

海外でも注目!70種類以上の成分を含むグラボノイド 甘草から抽出される成分グラボノイド、「グラブラポリフェノール」を含んだ、海外でも注目される、ボディメイク応援成分です。一般的な活性成分であるカプサイシンに比べ2.6倍の効果が期待できます。
かける
共役リノール酸が運動をバックアップ グラボノイドとともに注目を集めるのが共役リノール酸。ボディメイクに燃えるあなたをサポートし、効率的な運動を促します。「ボディメイクのバックアップ」グラボノイドでカバーしきれない部分を補います。

カウンセリング あなたの素朴な疑問、質問、お悩みにお答えします。

カウンセリング内容の例

今の私を知りたい 私って本当に痩せる? 頑張ってるのに効果がないのはなぜ? 体調不良のときはどうすればいいの?
目標設定のアドバイス このペースで本当に痩せられるの? 何を目標にすればいいの? 体脂肪率って何%を目指せばいいの?
運動・食生活のチェック 食欲を我慢できない! 私のこのトレーニング方法あってる? 朝食って何時にとればいいの?
悩み相談 なかなか痩せられないのはなんで? やる気が出ないときはどうすればいいの? 周りからどう見られているか気になる・・・
低糖質高たんぱく質と言いますが、脂質やカロリーは抑えなくても大丈夫ですか?
脂質はカラダの中で様々な役割を果たし、低糖質により不足したカロリーも補ってくれます。過剰な摂取はおすすめできませんが、普段の食事程度に摂る分には問題ありません。また、カロリーを抑え過ぎるとカラダが冷えたり、トレーニングを効果的に行うことが難しくなってしまいます。ご自身の基礎代謝量を1日の摂取カロリーの目安にしましょう。
ライザップスタイルドリンクやサプリメントはどうして飲んだ方が良いのですか?
ライザップスタイルドリンクやサプリメントを利用することで、ボディメイクに大切な栄養素や、食事からは補いにくい栄養素を効率良く摂ることができます。ライザップスタイルドリンクは糖質を抑えつつ、たんぱく質やビタミン、ミネラル等の栄養素を補給できるため、トレーニング後だけでなく食事の代わりとしてもおすすめです。サプリメントはきちんとした食事にプラスすることで、不足しやすい栄養素を手軽に補うことができます。
トレーニングや低糖質が嫌になることがあります…。
多くの場合、なぜ嫌になるかというと、バランスよく全部やらなければいけないというプレッシャーになるからです。6種プログラムがあったとしても、それを「半分で終わるときがあってもOK」「たまには糖質をとってもOK」としてみてはいかがでしょうか?0か1で考えず、半分やって成功という道もあるのです。

まるでライザップのパーソナルジムのように、専属のカウンセラーがお電話にてボディメイクをチェック&サポートします。

初回のフルセットご購入なら30%もお得 この機会にぜひお試しください!

RIZAP STYLE SECRET DVD 単品購入価格 14,800円(税別)RIZAP STYLE DRINK(2箱)単品購入価格 18,000円(税別) BODYFAT SLIM 単品購入価格5,500円(税別)単品購入合計価格56,300円(税別)のところ
初回のフルセットご購入なら4つのお得な特典が付いて ライザップスタイルの活用方法が良く分かるマスターブック トレーニングを効率的にサポートするトレーニングゴムバンド スムーズなプログラムの進行をお手伝いするレコーディングシート ライザップの食事メソッドを自宅で実践できるライザップボディメイクレシピ
初回限定30%OFF RIZAP STYLE PROGRAM 1ヵ月フルセット 単品購入合計価格39,410円(税別)16,890円もお得! 送料無料 全額返金保証 セット内容 RIZAP STYLE PROGRAM 1ヵ月フルセット RIZAP STYLE SECRET DVD 1枚 RIZAP Training Gum Band 1本 RIZAP STYLE DRINK 2箱(1箱15袋入り) RIZAP STYLE 専用シェイカー1コ RIZAP STYLE MASTER BOOK 1冊 RIZAP STYLE Recording Sheet 1枚 RIZAP BODY MAKE RECEPE 1冊 BODYFAT SLIM 1個
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結果にコミットするための4つのスタイル ボディメイクを始めるにあたり、最初の4つの約束をお願いしています。これらはライザップで結果を出してきた方々が守った4つのことです。結果にコミットするために、ライザップスタイルプログラムを上手く活用しましょう。

1 現状把握と目標の設定をしましょう。スタートする前にレコーディングシートに記入して、まずは自身の「今」の把握と目標設定を行いましょう。体型が変わってきた原因を洗い出すことで対策が立てられ、効果的にプログラムを行うことができます。また、目標を数値化することでモチベーションが高まり、高確率で成功する第一歩となります。
2 毎日、自分のカラダと向き合いましょう。1日1回、自分の体重等をレコーディングシートに記録しましょう。理想のカラダへ近づいていることが実感でき、体重が増えた時にも対策を立てやすくなります。食事内容や運動、達成度合いなど、記録することが大切です。
3 週4のトレーニングを続けましょう。美しく、かっこよく痩せるためには運動は不可欠。DVDは1セット約15分〜30分、2、3日に1セッションを交互に行うだけの無理のない内容です。スタイルや代謝に影響を与えるように筋肉の部位や動作、休息など様々な観点から組み立てられたトレーニングなので、続ければ効果はしっかりとついてきます。トレーニング前にサプリメントを飲むのもオススメです。
低糖質・高たんぱく質な食事を心がけましょう。食事は減量の8割を決める大事な要因です。太る原因でもある糖質をコントロールしながら、カラダをつくるたんぱく質を意識して摂ることで、ボディメイクの効果を確実にします。ボディメイクレシピやライザップスタイルドリンクを駆使しながら、今まで自分では難しかった「低糖質・高たんぱく質」の食事を実践していきましょう。

RIZAP STYLE PROGRAMで人生を変えたお客様の声

H.H様54歳愛知県在住 1カ月のボディメイク成果 体重68.7Kgから65.5Kg(-3.2Kg)BMI 23.5から22.4(-1.1)体脂肪率23.6%から20.1%(-3.5%)コメント 低糖質の食事に慣れてきた頃から甘い物が食べたいと思わなくなった。RIZAPを始める前まで、毎日のように甘い物を食べていた為、とても驚いている。
K.H様46歳東京都在住 1カ月のボディメイク成果 体重84.3Kgから77.3Kg(-7.0Kg)BMI 26.31から24.12(-2.19)体脂肪率23.3%から18.3%(-5.0%)コメント 最初は筋肉痛で歩くのも大変でしたが、今では痛みがなくなった。妻と一緒に始めたおかげで、楽しみながらできました。妻に感謝です!
R.Y様31歳福島県在住 1カ月のボディメイク成果 体重79.7Kgから76Kg(-3.7Kg)BMI 28.2から26.9(-1.3)体脂肪率47%から31%(-16%)コメント 2ヵ月前本当に辛く悲しい毎日をおくっていました。やせたらすごくかわいくなるのに…とずっといわれていました。RIZAPをやってみたら、1ヵ月で-3kgやせることができ、本当に嬉しいです。
M.S様45歳千葉県在住 1カ月のボディメイク成果 体重67.9Kgから65.5Kg(-2.4Kg)BMI 23.8から23.2(-0.6)体脂肪率22.3%から19.2%(-3.1%)コメント 自分では67kg以下にはならずに始めました。今月だけでも2キロ以上減りながらも、苦しい、辛いと思うダイエットではなかったので、続けていけると確信しています。ズボンのサイズが6インチもダウン!
H.I様48歳千葉県在住 1カ月のボディメイク成果 体重63.6Kgから58.0Kg(-5.6Kg)BMI 22から20(-2)体脂肪率17.5%から14.0%(-3.5%)コメント ダイエットをはじめて4ヵ月になるのに、お腹がひっこまず悩んでいました。RIZAPの筋トレを実施して本当に良かったと思います。
D.H様42歳愛知県在住 1カ月のボディメイク成果 体重81.4Kgから78.4Kg(-3Kg)体脂肪率27.1%から26.1%(-1.0%)コメント 今まで色んなダイエットや格好いい体を目指してやってきたけど結果はダメ。RIZAPをラジオで知り、やってみると結果が。体重を戻さないように、今後も継続していきたいと思います。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

あなたもぜひお確かめください。

RIZAP STYLE PROGRAM 単品購入合計価格56,300円(税別)のところ初回限定39,410円 16,890円もお得! 送料無料 全額返金保証 セット内容(RIZAP STYLE PROGRAM 1ヵ月フルセット)RIZAP STYLE SECRET DVD 1枚 RIZAP Training Gum Band 1本 RIZAP STYLE DRINK 2箱(1箱15袋入) RIZAP STYLE 専用シェイカー 1個 RIZAP STYLE MASTER BOOK 1冊 RIZAP STYLE Recording Sheet 1枚 RIZAP BODY MAKE RECIPE 1冊 BODYFAT SLIM 1個
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商品名:RIZAP STYLE DRINK(ライザップ スタイル ドリンク)

RIZAP STYLE DRINKの名称等

栄養成分表示1包(約50g)当たり※過去の分析結果による参考値

栄養成分表示の表

栄養機能食品(亜鉛・銅)

亜鉛:味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。タンパク質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
銅:赤血球の形成を助ける栄養素です。多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素です。

1日あたりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量が栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合(栄養素等表示基準値2015)

摂取量及び摂取方法

運動後や日頃のお食事の代わりとして、1日1食程度を目安にお召し上がり下さい。

摂取上の注意

本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
食物アレルギーのある方は、原材料名をご確認の上ご使用をお決め下さい。
亜鉛の摂りすぎは、銅の吸収を阻害するおそれがありますので、過剰摂取を避けてください。
17歳以下の方、持病のある方、妊娠中・授乳中の方、通院中の方、アレルギー体質の方は、医師や専門家にご相談下さい。
本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

ご使用上の注意

シェイカーのフタは確実に締めて下さい。
開封後はなるべく早くご使用下さい。
作り置きは避け、早めにお召し上がり下さい。

アレルゲン(推奨表示含む27品目中)

カフェマキアート味:大豆・乳・卵・ゼラチン
ジューシーストロベリー味:大豆・乳・卵・ゼラチン
バナナオレ味:大豆・乳・バナナ・卵・ゼラチン
リッチショコラ味:大豆・乳・卵・ゼラチン
抹茶ラテ味:大豆・乳・卵・ゼラチン

「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。」

商品名:BODY FAT SLIM(ボディファット スリム)

名称等

栄養成分表示 2粒(845mg)当たり

表示成分の表

摂取量及び摂取方法

目安量1日2粒を守り、水またはお湯と共にお召し上がり下さい。

摂取上の注意

本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
食物アレルギーのある方は、原材料名をご確認の上ご使用をお決め下さい。

保管上の注意

乳幼児の手の届かないところに保管してください。
開封後はふたをしっかり閉め、直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
水濡れや汚れのつかない衛生的な環境でお取り扱いください。

アレルゲン(推奨表示含む27品目中)

ゼラチン

「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。」

30日間全額返金保証制度について(全額返金制度適用商品のみ)

【ご購入・お届けについて】

  • 初回特別価格はRIZAP STYLEセットを初めてご購入の方1セット限りとさせていただきます。
  • ご注文受付後、通常2〜4営業日前後でお届けいたします。当社では常温品と冷凍品を取り扱っております。送料は配送便の種類によって変わります。
  • お支払いはクレジットカード(手数料無料)、代金引換(手数料324円【税込】)がご利用いただけます。
  • 18歳未満の方は必ず保護者の方の同意が必要となります。

【返品・交換について】

  • 当社にて取り扱う全ての商品、食品及び飲料につきましては、商品の特性上、お客様都合による返品をご遠慮させていただいております。
  • 当社に起因する商品の不良、破損等があった場合は、送料を当社負担ですぐにお取替えいたします。商品の返品・交換は商品到着日より8日以内にご連絡をお願いいたします。

【30日間全額返金制度(全額返金制度適用商品のみ)について】

  • 返金は、初回お届けした商品(お一人様1回)に限ります。返金制度をご利用する際は、必ず事前にお問合せ専用ダイヤル0120-992-376(9:00-21:00受付 ※土・日・祝休日除く)までお電話ください。 対象外となる商品もございますので必ずご連絡ください。※ご返送いただいた商品(空き容器、DVD、ライザップスタイルバンド、シェイカー一式等)に限りご返金させていただきます。
  • 商品返却時の送料はお客様ご負担となりますので、ご了承ください。
  • 商品の到着を確認次第、返金の手続きをさせていただきます。

【個人情報の取扱い】

お客様の個人情報は、商品のお届けと関連するアフターサービス、当社及び当社グループからの商品・各種サービスのご提供に使用させていただきます。詳しくは当社ホームページ (http://shop.rizap.jp/)内の「プライバシーポリシー」をご確認ください。
販売元:RIZAP株式会社 東京都新宿区北新宿2-21-1

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