低糖質お惣菜 / RIZAP COLLECTION|ライザップコレクション

低糖質お惣菜

ランキング(低糖質お惣菜)
まぐろの竜田揚げ惣菜セット(1食)
定期購入可 クール便発送
¥590(税込)
生姜の風味を効かせた、まぐろの竜田揚げをふっくらジューシーに仕上げました。
販売管理コード: C100109
  • ■セット内容
  • ◎まぐろの竜田揚げ◎かに玉風◎小松菜の和え物
  • ・生姜の風味を効かせた、まぐろの竜田揚げ。一口大にカットされたきはだまぐろのハラモを使用し、ふっくらジューシーに仕上げています。
  • ・副菜には、紅ずわいがにのほぐし身入りのふんわり玉子のかに玉風と、シャキシャキの小松菜と人参を彩り良く和えた小松菜の和え物を組み合わせました。
  • ・1食当たり糖質8.2g、食塩相当量1.0g

成分表示/仕様

商品名 まぐろの竜田揚げ惣菜セット(1食)
内容量 150g
原材料

まぐろ、小松菜、アスパラガス、卵加工品(鶏卵、植物油脂、牛乳、その他)、人参、馬鈴薯でん粉、植物油脂、清酒、めんつゆ、牛乳、紅ズワイガニ落とし身、冷凍全卵、赤ピーマン、醤油、みりん、おろし生姜、オリゴ糖、チキンエキス、コチジャン、食塩/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、着色料(カロチノイド)、(一部に小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・さば・ゼラチン・ごまを含む)

保存方法 -18℃以下で保管してください。

栄養情報

※1食(150g)あたり

エネルギー たんぱく質 脂質 食物繊維 食塩相当量 糖質
150kcal 15.2g 5.3g 1.4g 1.0g 8.2g

アレルギー
原料

小麦・卵・乳成分・かに・大豆・鶏肉・さば・ゼラチン・ごま

召し上がり方

フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。

500w 約3分40秒/600w 約3分10秒

生産工場所在地

香川県

きのこソースハンバーグ惣菜セット(1食)
定期購入可 クール便発送
¥590(税込)
香り豊かなきのこソースのジューシーなハンバーグをメインに野菜、副菜を添えました
販売管理コード: C4075
  • ■セット内容
  • ◎和風きのこソースハンバーグ◎菜の花のお浸し◎カリフラワーカレー風味◎野菜の付け合わせ
  • ・ジューシーに焼き上げたハンバーグをしめじ、えのきだけの香り豊かな和風きのこソースで仕上げ、インゲンを添えました
  • ・副菜はほろ苦い味わいの菜の花のお浸し、心地よい香りが口の中に広がるカレー風味で仕上げたカリフラワー
  • ・糖質低めの野菜がたっぷり
  • ・1個当たり糖質8.8g、塩分1.1g

成分表示/仕様

商品名 きのこソースハンバーグ惣菜セット(1食)
内容量 170g
原材料

ハンバーグ、カリフラワー、菜の花、インゲン、ぶなしめじ、えのき茸、赤ピーマン、醤油、人参、植物油脂、めんつゆ、みりん、野菜エキス、乾燥椎茸、チキンエキス、清酒、おろし生姜、カレー粉、おろしにんにく、食塩/増粘剤(加工でん粉)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、香料、酸化防止剤(V.C、V.E)、着色料(ココア)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・さばを含む)

保存方法 -18℃以下で保管してください。

栄養情報

※1食(170g)あたり

エネルギー たんぱく質 脂質 食物繊維 食塩相当量 糖質
160kcal 10.9g 8.3g 3.1g 1.1g 8.8g

アレルギー
原料

小麦、卵、乳成分、大豆、牛肉、豚肉、鶏肉、さば

召し上がり方

フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。

500w 約4分20秒/600w 約4分

生産工場所在地

香川県

チキンのトマト煮惣菜セット(1食)
定期購入可 クール便発送
¥590(税込)
やわらかく蒸し上げた鶏むね肉を野菜たっぷりのトマトソースで蒸しあげました
販売管理コード: C4076
  • ■セット内容
  • ◎チキンのトマト煮◎キャロットスクランブルエッグ◎ブロッコリーの生姜あん
  • ・高タンパク、低糖質、低脂肪の鶏むね肉をやわらかく蒸し上げ、ズッキーニや揚げ茄子等野菜たっぷりのトマトソースで仕上げました
  • ・副菜はほんのり甘いキャロットスクランブルと、生姜あんでさっぱりと仕上げたブロッコリー
  • ・1個当たり糖質6.8g、食塩相当量0.8g

成分表示/仕様

商品名 チキンのトマト煮惣菜セット(1食)
内容量 160g
原材料

鶏肉、ブロッコリー、揚げ茄子、グリルズッキーニ、トマト・ピューレづけ、冷凍全卵、人参、植物油脂、清酒、トマトペースト、枝豆、オニオンソテー、赤ピーマン、馬鈴薯でんぷん、果糖ぶどう糖液糖、オイスターソース、砂糖、チキンエキス、おろしにんにく、食塩、おろし生姜、醤油、野菜エキス、チキンパウダー、香辛料/増粘剤(加工でん粉)、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、香料、(一部に小麦・卵・大豆・豚肉・鶏肉を含む)

保存方法 -18℃以下で保管してください。

栄養情報

※1食(160g)あたり

エネルギー たんぱく質 脂質 食物繊維 食塩相当量 糖質
184kcal 10.9g 11.2g 2.2g 0.8g 6.8g

アレルギー
原料

小麦、卵、大豆、豚肉、鶏肉

召し上がり方

フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。

500w 約4分20秒/600w 約4分

生産工場所在地

香川県

白身魚の中華おろし煮惣菜セット(1食)
定期購入可 クール便発送
¥590(税込)
さっぱりとした中にもコクのある中華風おろし煮に仕上げたタラに、たっぷりの野菜、煮物を添えました
販売管理コード: C4078
  • ■セット内容
  • ◎タラの中華風おろし煮◎カレー卯の花◎大豆とひじきの煮物◎野菜の付け合わせ
  • ・丁寧に下味し、ふっくらジューシーに蒸しあげたたらを、牡蠣のエキスとごま油をくわえ、さっぱりとした中にもコクのある中華風おろし煮に仕上げました。
  • ・副菜にカレーの香りが心地よく口の中に広がるカレー卯の花、大豆とひじきをじっくり炊き上げた大豆とひじきの煮物を添えました。
  • ・1食当たり糖質7.5g、塩分1.1g

成分表示/仕様

商品名 白身魚の中華おろし煮惣菜セット(1食)
内容量 170g
原材料

たら、ほうれん草、おから、ピーマン(赤、黄)、大根おろし、水煮大豆、人参、和風調味料【砂糖、風味原料(かつお節エキス、かつおエキス)、醤油、食塩、酵母エキス】、粉あめ、植物油脂、油揚げ、かつおエキス、清酒、豚肉、乾燥ひじき、醤油、みりん、オイスターソース、おろし生姜、食塩、カレー粉/増粘剤(加工でん粉)、クロレラエキス、pH調整剤 (一部に小麦・大豆・豚肉・ごまを含む)

保存方法 -18℃以下で保管してください。

栄養情報

※1食(170g)あたり

エネルギー たんぱく質 脂質 食物繊維 食塩相当量 糖質
138kcal 10.5g 5.1g 3.7g 1.3g 7.5g

アレルギー
原料

小麦、大豆、豚肉、ごま

召し上がり方

フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。

500w 約4分20秒/600w 約4分

生産工場所在地

香川県

さばの味噌煮惣菜セット(1食)
定期購入可 クール便発送
¥590(税込)
しょうがの風味が効いた味噌でふっくら煮込んださばと彩り豊かな副菜をセットにしました
販売管理コード: C4079
  • ■セット内容
  • ◎さばの味噌煮◎豆乳入り卯の花◎焼きナス◎野菜の付け合わせ
  • ・丁寧に下味し、ふっくら仕上げたさばを熟成された赤みそと白みそにしょうがの風味を効かせたみそ煮にしました   
  • ・副菜に豆乳を加え、口当たりよく、なめらかに仕上げた豆乳入りしっとり卯の花と、焼き茄子をだしの風味が効いた味で仕上げ、インゲン、人参を添え、彩りよく仕上げました。
  • ・1個当たり糖質6.8g、塩分1.3g

成分表示/仕様

商品名 さばの味噌煮惣菜セット(1食)
内容量 155g
原材料

さば、白葱、焼き茄子、おから、みそ、豆乳、人参、インゲン、植物油脂、醤油、おろし生姜、砂糖、清酒、液体だし(かつお節だし)、葱、和風だし【醤油、食塩、砂糖、削りぶし(かつお、うるめ)、醗酵調味料、にぼし、酵母エキス、昆布】、みりん、食塩、乾燥椎茸/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・さばを含む)

保存方法 -18℃以下で保管してください。

栄養情報

※1食(155g)あたり

エネルギー たんぱく質 脂質 食物繊維 食塩相当量 糖質
174kcal 7g 11.2g 2.5g 1.3g 6.8g

アレルギー
原料

小麦、大豆、さば

召し上がり方

フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。

500w 約4分20秒/600w 約4分

生産工場所在地

香川県

豆腐入りハンバーグ(きのこソース)(1食入)
定期購入可 クール便発送
¥453(税込)
豆腐入りでやわらかくジューシーなハンバーグをで煮込みました
販売管理コード: C4085
  • ・豆腐入りでやわらかくジューシーなハンバーグ。
  • ・ソースはフォンドヴォー、チキンコンソメをベースにきのこペースト、トリュフを加えまろやかに仕上げました。

成分表示/仕様

商品名 豆腐入りハンバーグ(きのこソース)(1食入)
内容量 125g
原材料

■ハンバーグ
牛肉、豚肉、豆腐、オニオンアッセ、卵白、牛脂、乳清たん白、ぶどう糖、食塩、胡椒、調味料(アミノ酸) 


■きのこソース
デミグラスソース、乳等を主要原料をする食品、フォンドヴォー、エリスリトール、食塩、トリュフ、チキンコンソメ、胡椒、増粘剤(加工でん粉)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)、酸味料

(原材料の一部に卵、乳、小麦、牛肉、豚肉、大豆、鶏肉、ゼラチン、りんごを含む)

保存方法 -15℃以下で保存してください。解凍後、加熱調理後は速やかにお召し上がりください。再冷凍はおさけください。

栄養情報

※1食(125g)あたり

エネルギー たんぱく質 脂質 食物繊維 ナトリウム 食塩相当量 糖質
274kcal 18.8g 21.1g 0.8g 428mg 1.1g 1.9g

アレルギー
原料

卵、乳、小麦、牛肉、豚肉、大豆、鶏肉、ゼラチン、りんご

召し上がり方

■湯煎で温める場合
冷凍のまま、開封せず沸騰した熱湯にいれ 約10-15分あっためてお召し上がりください。

■電子レンジで温める場合
袋に切り込みまたは穴をあけ、お皿にのせて500wで1分30秒、裏返して1分30秒、合計3分加熱してください。

生産工場所在地

群馬県

豆腐入りハンバーグ(デミソース)(1食入)
定期購入可 クール便発送
¥453(税込)
豆腐入りでやわらかくジューシーなハンバーグをで煮込みました
販売管理コード: C4084
  • ・豆腐入りでやわらかくジューシーなハンバーグ。
  • ・ソースはフォンドヴォーや赤ワインを使用したコクのあるデミグラスソースに仕上げました。

成分表示/仕様

商品名 豆腐入りハンバーグ(デミソース)(1食入)
内容量 135g
原材料

■ハンバーグ
牛肉、豚肉、豆腐、オニオンアッセ、卵白、牛脂、乳清たん白、ぶどう糖、食塩、胡椒、調味料(アミノ酸)

■デミソース
デミグラスソース、フォンドヴォー、ソティオニオン、赤ワイン、エリスリトール、食塩、香辛料、増粘剤(加工でん粉)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)、酸味料

(原材料の一部に卵、乳、小麦、牛肉、豚肉、大豆、鶏肉、ゼラチン、りんごを含む)

保存方法 -15℃以下で保存してください。解凍後、加熱調理後は速やかにお召し上がりください。再冷凍はおさけください。

栄養情報

※1食(135g)あたり

エネルギー たんぱく質 脂質 食物繊維 ナトリウム 食塩相当量 糖質
274kcal 19.4g 20.3g 0.9g 520mg 1.3g 3.1g

召し上がり方

■湯煎で温める場合
冷凍のまま、開封せず沸騰した熱湯にいれ 約10-15分あっためてお召し上がりください。

■電子レンジで温める場合
袋に切り込みまたは穴をあけ、お皿にのせて500wで1分30秒、裏返して1分30秒、合計3分加熱してください。

生産工場所在地

群馬県

鶏のからあげ惣菜セット(1食)
定期購入可 クール便発送
¥590(税込)
柔らかくジューシーに仕上げた国産鶏むね肉の唐揚げと、野菜やきのこを付け合わせました
販売管理コード: C4086
  • ■セット内容
  • ◎鶏からあげ◎ボイルブロッコリー◎大根の煮物◎ピリ辛しめじのきんぴら
  • ・国産鶏むね肉を香味醤油のタレに漬け込み、柔らかくジューシーに仕上げた唐揚げと、緑が鮮やかなブロッコリーを付け合わせ。
  • ・副菜に、煮汁の旨味をしっかりと含んだ大根の煮物と、ピリ辛な味付けにごま油の風味が香るしめじのきんぴらを添えました。
  • ・1食当たり糖質8.6g、塩分0.7g

成分表示/仕様

商品名 鶏のからあげ惣菜セット(1食)
内容量 150g
原材料

鶏肉、ブロッコリー、ぶなしめじ、大根、馬鈴薯でんぷん、油揚げ、植物油脂、人参、醤油、おろし生姜、みりん、おろしにんにく、清酒、めんつゆ、香辛料/重曹、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・さば・鶏肉・ごまを含む)

保存方法 -18℃以下で保管してください。

栄養情報

※1食(150g)あたり

エネルギー たんぱく質 脂質 食物繊維 食塩相当量 糖質
185kcal 11.4g 10.7g 2.4g 0.7g 8.6g

アレルギー
原料

小麦、大豆、さば、鶏肉、ごま

召し上がり方

フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。

500w 約4分20秒/600w 約4分

生産工場所在地

香川県

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