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惣菜1週間アソートセット(7種)

4,104円(税込)

惣菜1週間アソートセット(7種)
  • 惣菜1週間アソートセット(7種)
肉と魚がメインの7種類の惣菜セット

商品の詳しいご説明

・肉がメインの4種類、魚がメインの3種類、合計7種類の惣菜セット、1週間分のアソートです。
・彩り豊かで、見た目にも栄養的にもバランスのとれたセットは1食糖質9g以下、エネルギー100kcal台、食塩1.3g以下で、毎日満足してお召し上がりいただけます。
・価格も少しお得です。
※クール便でお届け
 
セット内容 <7種類>
鶏のからあげ惣菜セット(1食)【糖質8.6g】、酢豚惣菜セット(1食)【糖質8.1g】、鮭のクリーム煮惣菜セット【糖質7.1g】、きのこソースハンバーグ惣菜セット【糖質8.8g】、さばの味噌煮惣菜セット【糖質6.8g】、白身魚の中華おろし煮惣菜セット(1食)【糖質7.5g】、チキンのトマト煮惣菜セット(1食)【糖質6.8g】


●鶏のからあげ惣菜セット(1食)

商品写真

国産鶏むね肉を香味醤油のタレに漬け込み、柔らかくジューシーに仕上げた唐揚げと、緑が鮮やかなブロッコリーをを付け合わせ。
副菜に、煮汁の旨味をしっかりと含んだ大根の煮物と、ピリ辛な味付けにごま油の風味が香るしめじのきんぴらを添えました。
 
栄養成分 ※1食あたり(150g)
カロリー:185kcal、たんぱく質:11.4g、脂質:10.7g、糖質:8.6g、食物繊維:2.4g、食塩相当量:0.7g
原材料名 鶏肉、ブロッコリー、ぶなしめじ、大根、馬鈴薯でんぷん、油揚げ、植物油脂、人参、醤油、おろし生姜、みりん、おろしにんにく、清酒、めんつゆ、香辛料/重曹、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・さば・鶏肉・ごまを含む)
アレルギー原料 小麦・大豆・さば・鶏肉・ごま
お召し上がり方 フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。
500W 約3分30秒。600W 約2分50秒。
保管方法 -18℃以下で保存してください。


●酢豚惣菜セット(1食)

商品写真

一つ一つ丁寧に揚げた豚肉の唐揚げに、ケチャップをベースにした旨味のある甘酢だれを合わせた酢豚です。
副菜に風味豊かなごまだれと合わせたふっくら柔らかい国産の蒸し鶏に、緑が鮮やかなチンゲン菜と歯ごたえの良いもやしのピリッとした辛味の中華和えを添えました。
 
栄養成分 ※1食あたり(150g)
カロリー:152kcal、たんぱく質:11.6g、脂質:7.5g、糖質:8.1g、食物繊維:1.4g、食塩相当量:1.1g
原材料名 豚肉、玉葱、蒸し鶏(鶏肉、調味液、焼酎、ポークエキス、食塩)、青梗菜、たけのこ水煮、もやし、赤ピーマン、トマトケチャップ、馬鈴薯でん粉、植物油脂、醤油、ねりごま、おろし生姜、穀物酢、チキンエキス、葱、おろしにんにく、老抽、ごま、ポークエキス、野菜エキス、砂糖、豆板醤、香辛料、食塩/増粘剤(加工でん粉)、重曹、カラメル色素、pH調整剤、酸味料、(一部に小麦・大豆・豚肉・鶏肉・ごまを含む)
アレルギー原料 小麦・大豆・豚肉・鶏肉・ごま
お召し上がり方 フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。
500W 約3分50秒。600W 約3分20秒。
保管方法 -18℃以下で保存してください。


●鮭のクリーム煮惣菜セット(1食)

商品写真

鮭をクリーミーでコクのあるクリームソース、相性の良い野菜と合わせ、具沢山に仕上げました。
副菜に、オレガノ風味が香るグリルズッキーニと、3種のホクホクお豆とピメントのバジル風味ビーンズサラダを添えました。
 
栄養成分 ※1食あたり(155g)
カロリー:166kcal、たんぱく質:11g、脂質:8.7g、糖質:7.1g、食物繊維:3.3g、食塩相当量:0.7g
原材料名 さけ、ミックスビーンズ(ガルバンゾー、マローファットピース、レッドキドニー、食塩)、グリルズッキーニ、牛乳、玉葱、ぶなしめじ、ピーマン(赤、黄)、生クリーム、インゲン、バジルソース(バジル、植物油脂、食塩)、果実酒、植物油脂、バター、野菜エキス、チキンエキス、コンソメパウダー、食塩、香辛料/増粘剤(加工でん粉)、(一部に小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さけを含む)
アレルギー原料 小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さけ
お召し上がり方 フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。
500W 約4分。600W 約3分20秒。
保管方法 -18℃以下で保存してください。


●きのこソースハンバーグ惣菜セット(1食)

商品写真

ジューシーに焼き上げたハンバーグに、しめじとえのき茸を使用し、香り豊かな和風きのこソースで仕上げました。
副菜にほろ苦い味わいが特徴的な菜の花のお浸しと、低カロリーなカリフラワーを心地よい香りが口の中に広がるカレー風味で仕上げました。1食で糖質10g以下になるように設定しています。
 
栄養成分 ※1食170gあたり。
エネルギー:160kcal たんぱく質:10.9g 脂質:8.3g 糖質:8.8g 食物繊維:3.1g 食塩相当量:1.1g
原材料名 ハンバーグ、カリフラワー、菜の花、インゲン、ぶなしめじ、えのき茸、赤ピーマン、醤油、人参、植物油脂、めんつゆ、みりん、野菜エキス、乾燥椎茸、チキンエキス、清酒、おろし生姜、カレー粉、おろしにんにく、食塩/増粘剤(加工でん粉)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、香料、酸化防止剤(V.C、V.E)、着色料(ココア)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・さばを含む)
アレルギー原料 小麦、卵、乳成分、大豆、牛肉、豚肉、鶏肉、さば
お召し上がり方 フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。
(目安時間:500W 約4分20秒 600W 約4分)
保管方法 -18℃以下で保存してください。


●さばの味噌煮惣菜セット(1食)

商品写真

丁寧に下味をつけたさばを、熟成された赤みそと白みそで、生姜の風味を効かせたみそ煮に仕上げました。
副菜に豆乳を加え、口当たりよく、なめらかに仕上げた豆乳入りしっとり卯の花と、焼き茄子をだしの風味が効いた味で仕上げ、インゲン、人参を添え、彩りよく仕上げました。1食で糖質10g以下になるように設定しています。
 
栄養成分 ※1食155gあたり。
エネルギー:174kcal たんぱく質:7g 脂質:11.2g 糖質:6.8g 食物繊維:2.5g 食塩相当量:1.3g
原材料名 さば、白葱、焼き茄子、おから、みそ、豆乳、人参、インゲン、植物油脂、醤油、おろし生姜、砂糖、清酒、液体だし(かつお節だし)、葱、和風だし【醤油、食塩、砂糖、削りぶし(かつお、うるめ)、醗酵調味料、にぼし、酵母エキス、昆布】、みりん、食塩、乾燥椎茸/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・さばを含む)
アレルギー原料 小麦、大豆、さば
お召し上がり方 フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。
(目安時間:500W 約4分20秒 600W 約4分)
保管方法 -18℃以下で保存してください。


●白身魚の中華おろし煮惣菜セット(1食)

商品写真

ふっくらと蒸しあげたたらを、牡蠣のエキスとごま油をくわえ、さっぱりとした中にもコクのある中華風おろし煮に仕上げました。
副菜にカレーの香りが心地よく口の中に広がるカレー卯の花と、大豆とひじきをじっくり炊き上げた大豆とひじきの煮物を添えました。1食で糖質10g以下になるように設定しています。
 
栄養成分 ※1食170gあたり。
エネルギー:138kcal たんぱく質:10.5g 脂質:5.1g 糖質:7.5g 食物繊維:3.7g 食塩相当量:1.3g
原材料名 たら、ほうれん草、おから、ピーマン(赤、黄)、大根おろし、水煮大豆、人参、和風調味料【砂糖、風味原料(かつお節エキス、かつおエキス)、醤油、食塩、酵母エキス】、粉あめ、植物油脂、油揚げ、かつおエキス、清酒、豚肉、乾燥ひじき、醤油、みりん、オイスターソース、おろし生姜、食塩、カレー粉/増粘剤(加工でん粉)、クロレラエキス、pH調整剤 (一部に小麦・大豆・豚肉・ごまを含む)
アレルギー原料 小麦、大豆、豚肉、ごま
お召し上がり方 フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。
(目安時間:500W 約4分20秒 600W 約4分)
保管方法 -18℃以下で保存してください。


●チキンのトマト煮惣菜セット(1食)

商品写真

高たんぱく・低脂肪の鶏むね肉を丁寧に下味し、柔らかく蒸しあげ、ズッキーニ、揚げ茄子を加え、まろやかなトマトソースで仕上げました。
副菜に卵と人参で彩りよく仕上げたキャロットスクランブルエッグと、さっぱりとした中にも深みある生姜あんで仕上げたブロッコリーの生姜あんを添えました。1食で糖質10g以下になるように設定しています。
 
栄養成分 ※1食160gあたり。
エネルギー:184kcal たんぱく質:10.9g 脂質:11.2g 糖質:6.8g 食物繊維:3.7g 食塩相当量:0.8g
原材料名 鶏肉、ブロッコリー、揚げ茄子、グリルズッキーニ、トマト・ピューレづけ、冷凍全卵、人参、植物油脂、清酒、トマトペースト、枝豆、オニオンソテー、赤ピーマン、馬鈴薯でんぷん、果糖ぶどう糖液糖、オイスターソース、砂糖、チキンエキス、おろしにんにく、食塩、おろし生姜、醤油、野菜エキス、チキンパウダー、香辛料/増粘剤(加工でん粉)、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、香料、(一部に小麦・卵・大豆・豚肉・鶏肉を含む)
アレルギー原料 小麦、卵、大豆、豚肉、鶏肉
お召し上がり方 フィルムの2箇所を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱してください。
(目安時間:500W 約4分20秒 600W 約4分)
保管方法 -18℃以下で保存してください。

【お届け時の状態】
写真のような状態でお届けいたします。(写真は「鶏のからあげ惣菜セット」の場合)
お届け時の状態
 

「惣菜1週間アソートセット」で必要な冷凍スペース

縦175mm× 横175mm × 高さ175mm

(1食:縦175mm× 横175mm × 高さ25mm)
冷凍庫のスペースを占領することがないよう、1週間で使い切る量でメニューを設計しています。
  

4,104円(税込)

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  • どれも美味しい!

    2016/11/12 投稿者:のりか おすすめレベル:★★★★★

    1週間アソートはとても便利
    でどれを食べても美味しいで
    す。これなら遠慮なく好きな
    ものを食べることが出来ま
    す。

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